De 8 aspecten voor

meer succes met meer werkgeluk!

Herken jij hier iets van?

  • Je weet gewoon dat je met plezier én voldoening je werk zou kunnen doen
  • Je hebt het idee dat je je ei niet kwijt kunt in je werk
  • In het begin vond je je baan leuk, maar je loopt nu vast in hoe je verder kunt groeien
  • Elke dag kom je doodmoe en leeg thuis
  • De sfeer bij jullie in het team en/of op kantoor is om te snijden
  • Je voelt zoveel spanning op en in je werk dat je thuis vaak een veel te kort lontje hebt
  • Of je hebt gewoon het gevoel dat je meer van jezelf kan laten zien in je werk, dan dat je nu doet, maar je weet niet precies hoe
  • Je weet niet goed hoe je een volgende stap kan zetten
  • Je hebt vaak het gevoel dat je op eieren moet lopen
  • Het is zo ontzettend druk, dat je bang bent dat je het straks niet meer redt.
  • Het is moeilijk gemotiveerd te blijven, je weet eigenlijk niet goed hoe je weer plezier in je werk kunt krijgen
  • Je hebt het gevoel dat je collega's je niet goed zien, niet weten wat je waard bent
  • Of je hebt gewoon het gevoel dat je meer van jezelf kan laten zien in je werk, dan tot nu toe, maar je weet niet precies hoe. Je wilt je volle potentieel benutten!
  • Je wilt meer zelf 'in control' zijn over hoe jij werkt

En.... zeg eens eerlijk?

Maak jij je dan ook wel eens zorgen dat jij, als je niets doet....:

  • Je een burnout riskeert?
  • Of.......juist een 'bore out': je verveelt je letterlijk ziek op, in en met je werk?
  • Dat het binnenkort tussen jou en je collega's gaat escaleren tot een groot conflict?
  • Of dat het echt clasht met je baas?
  • Dat je echt nooit meer een volgende stap zal zetten?
  • Dat je motivatie helemaal verdwijnt en
  • Je dan maar je lol uit je hobby's moet halen?
  • Je dan maar echt moet gaan solliciteren
  • Maar je misschien helemaal niet goed weet wat je dan wel wilt?
  • Je nu al aan je plafond zit, terwijl je weet dat je echt meer te bieden hebt?

Of....,
want dat kan ook.....:

Heb jij gewoon het gevoel dat je echt nog veel meer te bieden hebt in je werk, met je werk? Dat je meer waarde zou kunnen toevoegen? En wil je van 'Goed' naar 'Great' groeien? Maar weet je niet altijd hoe?

Dan is het hoog tijd dat jij
weer, of nóg meer gaat
floreren in je werk! 

Gun jezelf meer succes, voldoening én werkgeluk!

Hoe zou het dan zijn?
Nou, zo dus:

  • Je bent helemaal jezelf  in je werk. Met al je kwaliteiten!
  • Het lukt je om je van je beste kanten te laten zien in je werk. En dat wordt dan ook nog eens gezien én gewaardeerd
  • Je doet je werk met trots en je zet mooie prestaties neer, zowel alleen als met je collega's
  • De samenwerking verloopt lekker
  • Je werkt met een heldere focus en je weet wat je doelen zijn
  • Je ervaart meer rust , tijd én balans  in je werk, waardoor je meer kunt doen, met minder energieverlies
  • Je kunt jouw échte kwaliteiten kwijt  in je werk, die kwaliteiten waar je niet alleen goed in bent, maar waar je zelf ook echt veel energie van krijgt

En ook nog:

  • Je vertelt met plezier en enthousiasme over je werk , ook buiten werktijd
  • Je weet dat jouw werk waarde toevoegt, voor anderen, en je weet ook precies wat die waarde is
  • Je weet precies waarin en hoe je kunt groeien 
  • Je ziet meer mogelijkheden dan beperkingen
  • Je hebt vertrouwen in je toekomst qua werk
  • Je gaat met plezier naar je werk, je krijgt energie van je werk!

Waarom is het vaak
zo lastig om de
beste versie van je zelf
te zijn in je werk?

Dat komt vaak door verschillende dingen:

  • De werkdruk is enorm
  • De waan van de dag regeert 
  • De sfeer is inspiratieloos en futloos
  • Je team werkt elkaar eerder tegen dan samen
  • Je hebt geen idee wat nu de échte waarde is van je werk
  • Er is geen heldere richting om naar toe te werken
  • Het lukt niet om in control te blijven van hoe jij wil werken
  • Het lukt maar niet je te blijven focussen
  • Je weet niet hoe je 'gedoe' bespreekbaar moet maken
  • Je bent vooral bezig met geld verdienen
  • Je weet niet wat jou energie oplevert in je werk
  • Je hebt nou eenmaal voor dit werk gekozen
  • Je hebt het gevoel dat je geen invloed kunt uitoefenen
  • Je denkt jezelf vast in beperkingen
  • Je weet wat je níet wilt, maar niet precies wat je wél wilt
  • Je moet van alles van jezelf
  • Er zijn voortdurend veranderingen

Wat gaat jou helpen? 

1. Focus creëren

Zorg dat je helder krijgt waar je voor staat en waar je voor gaat. Weet wat je wilt!

En... hóe je dat het beste kunt doen zodat je je eigen leider bent en blijft, ook in zwaar weer

2. Investeren in Samenwerking

Ken jezelf  het allerbeste, met al je verschillende kanten

Leer  samenwerking  verbeteren  in teams én daarbuiten. Oók als het soms clasht!

3. Werken aan je werkgeluk

Leer hoe je werkdruk kunt managen en in flow  werkt en blijft werken

Krijg inzicht in hoe je zelf je werkgeluk  kunt beïnvloeden

4. Vergroten van je Optimisme

Zie wat jouw eigen mindset nu doet en wat je mindset kan doen voor je

Begrijp hoe jij je optimisme kunt vergroten

 Dan begin je de dag toch heel anders ? 

Ik heb al mijn kennis en ervaring gebundeld in dit online programma, in deze toolkit, zodat jij
optimistisch én optimaal gaat werken!

Wat houdt het programma in?

De toolkit/ het programma bestaat uit een online leeromgeving met diverse manieren van werken & leren. Jij kan de lessen zien, oefeningen horen en ervaren. En vervolgens kan je nog even rustig over nadenken. Je krijgt de tijd om het te laten bezinken en nog eens te bekijken, te luisteren of te voelen.

Op jouw manier, op jouw tempo. Je kan kiezen voor de Optimisme, de Optimisme Plus of de Toptimism at Work variant afhankelijk van de mate van extra begeleiding die je wilt.

Eerst even zien hoe het werkt? Kijk maar eens:

  • Online besloten leeromgeving
  • Verhelderende videolessen
  • Oefeningen op audio/mp3
  • Downloadbare pdf's met theorie & oefeningen
  • Animatiefilmpjes met uitleg van theorie
  • Een voortdurend groeiend aantal interviews met experts over onderwerpen die met Positieve Performance te maken hebben en je daar alles over vertellen
  • Besloten facebookgroep voor interactie met andere deelnemers en mij
  • Meer persoonlijke coaching & begeleiding bij de Optimaal en Toptimaal VIP variant (skype, webinars, VIP-trainingsdagen)

Je kunt in iedere module opdrachten downloaden, audio's beluisteren en video's bekijken. 


Wat is de inhoud van het programma?

Intro

  • Wat is Optimaal Werken?
  • De belangrijkste aspecten van Optimaal Werken
  • Quick scans

3. Wees zelf je beste team

  • Al jouw verschillende kanten
  • Je innerlijke criticus de baas
  • Wees compleet

6. Groei optimaal

  • Geloof in je mogelijkheden
  • Weet waarin je wilt groeien
  • Gebruik je hersens slim!

1. Creëer helderheid in je werk

  • Weet waar je voor gaat en waar je voor staat
  • Bepaal je waarden
  • Werk waarde(n)voller

4. Optimise samenwerking

  • Jij en de anderen
  • Jij en je team
  • OpTEAMistisch werken

7. Vergroot je Optimisme

  • Het belang van Optimisme 
  • Realistisch Optimisme
  • Optimisme is te leren

2. Vergroot je invloed

  • Proactief zijn en denken in mogelijkheden
  • je zorgen de baas worden
  • Kies je optimale werkelijkheid

5. Werkgeluk werkt!

  • Werkgeluk: hoe zit dat?
  • Werken in flow
  • De drukte de baas

8. Overwin je DIP!

  • Problemen? Hoe zit dat?
  • Pieker je niet suf
  • Sterker met Stress

Wat zeggen anderen over de Optimaal Werken met Optimisme?

Roland van Lier, Rijkswaterstaat

"​Ik oefen nu meer invloed uit en krijg vaker positieve feedback over mijn werk"

"Door de coaching van Juul  ben ik me bewuster geworden van (de gevolgen van) mijn handelen en lukt het me beter meer focus aan te brengen. Daardoor weet ik wat ik wil in en met mijn werk, waar ik energie van krijg of op verlies.  Waar ik mijn aandacht op moet richten. Dat helpt me bij het creëren van balans in mijn activiteiten.Het is me ook veel duidelijker geworden wat mijn automatische reacties zijn op gebeurtenissen en hoe ik hier prettiger mee om kan gaan. Daardoor vermijd ik mijn oude valkuilen. Ik ben assertiever geworden mét meer begrip voor andermans perspectieven. Dit heeft direct positieve impact op samenwerking."

​"Door de open en directe manier van coachen van Juul kreeg ik inzicht in alle mogelijkheden en kwam ik weer tot de kern van waarom ik doe wat ik doe en ook HOE ik dat wil doen. Nu geniet ik nog meer van mijn succes!"

"Ik was snel aan het groeien in mijn werk, maar dit leverde ook verwarring op. ik wist even niet hoe ik verder moest met dit succes. Het ging allemaal zo snel dat ik mezelf dreigde kwijt te raken. Ik wilde mijn balans weer terug in mijn leven.  Nu weet ik weer wat ík wil en ben ik mijn onzekerheden kwijt over welk pad ik wil bewandelen. Door Juul ben ik echt vanuit mijn kernwaarden mijn business strategie gaan uit werken. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik juist met nog meer drive, maar nu ook met veel meer balans nog succesvoller ben geworden. Dat ik echt doe wat ik belangrijk vind. Hierdoor heb ik nog betere contacten met mijn klanten en ben ik duidelijker in mijn positionering wat me zichtbaarder maakt. En het heeft me nog meer geluk gebracht . Ik kan de coaching van Juul echt heel warm aanbevelen aan iedereen die nog meer succes, plezier en balans in zijn of haar werk wil."

Isabelle Hattink, Bruidsfotograaf, 2017 Q1 NR.1  Winner Fearless Photographer World Wide
Brendan Brink, IJmere

Met name de manier waarop Juul op heldere wijze inzichtelijk hielp maken waarom ik op bepaalde zaken veel (té veel) energie zet, is voor mij heel waardevol geweest.

Ik heb ervaren dat het ontzettend waardevol is om de tijd te nemen om begeleid door de kennis van een professional jezelf te aanschouwen en om objectief vast te stellen wat je sterke punten zijn en wat je verbeterpunten zijn.

De coaching heeft mij doen inzien dat ik regelmatig de tijd moet nemen om het geheel te overzien en om mezelf te vragen wat ik doe, waarom ik dat doe en of ik energie krijg uit wat ik doen. Door mij te helpen vast te stellen wat mijn kwaliteiten zijn en vervolgens te laten zien wat de risico's zijn die bij die kwaliteiten horen, ga  ik nu veel bewuster om met mijn handelen in mijn werk. En dat scheelt vele energie!

Ik raad deze coaching aan aan iedereen die het zichzelf gunt om jezelf beter te leren kennen!

De modellen die in de coaching gebruikt werden waren af en toe echte ‘eyeopeners’, die me hielpen om het hele speelveld te overzien waarin ik opereerde en om mijn eigen aandeel in de samenwerkingsprocessen te zien.

Door de coaching heb ik goed leren reflecteren op mijn reacties. Ik heb geleerd meer rust in te bouwen en te kijken naar alternatieve mogelijkheden als ik ergens op vast lijk te lopen. Juul is heel goed in het voorhouden van een spiegel tot zelfreflectie.

Ik raad de coaching sterk aan als je voor opgaven buiten je eigen comfortzone gesteld staat, of als je grote uitdagingen voor je hebt liggen, waarbij je weet dat je tegen je eigen grenzen aan gaat lopen. Deze coaching heeft als effect dat je je ook openstelt voor andere manieren van kijken, dan jouw eigen vertrouwde manier. De inzichten die ik hierdoor kreeg, hebben me flexibeler en begripvoller naar anderen toe gemaakt. En dat had weer een positief effect op mijn eigen effectiviteit.

Bert de Wit, Rijkswaterstaat

Kies jouw Optimale programma op maat

Ik bied het programma in 3 varianten aan: de Optimisme zelfcoaching, Optimisme Plus E-coaching en de Optimism at Work maatwerk variant.  Je kunt afhankelijk van jouw eigen behoefte een vorm kiezen die bij jou past en op je eigen tempo doorlopen. en in je eigen volgorde, want je krijgt direct toegang tot alle 9 modules met de 27 lessen vol tips, tricks, tools en oefeningen.  Wel adviseer ik je sterk om eerst de eerste 3 modules te doorlopen. Deze leggen de basis voor de rest en dat levert jou veel voordeel op!


Optimisme zelfcoaching variant
De
Optimisme variant bestaat uit een online zelfcoaching. Dit online programma is voor een onbeperkt aantal personen toegankelijk. Je kunt dit traject in je eigen tempo doorlopen en ook de volgorde zelf  vaststellen, waarbij ik je zeer sterk adviseer wel eerst de eerste 3 modules te volgen omdat deze het vertrekpunt voor de rest vormen.


Optimisme Plus
In de Optimisme Plus variant is e-coaching opgenomen. Deze training is voor slechts 15 personen toegankelijk. Ook krijg je bij deze vorm een persoonlijkheidsvragenlijst die je enorm veel extra inzicht én handvaten geeft over jouw persoonlijke drijfveren en de invloed hiervan op je werkenergie en de match met inhoud, collega's en leidinggevenden op je werk.


Toptimism at Work programma
Het
Toptimism at Work programma  is een Optimaal Werken programma op maat. Je volgt de online training en je krijgt  6 coachsessies van max. 2 uur afgestemd op je wensen en ambities of je Persoonlijk Ontwikkelingsplan op het werk. Na een intake wordt een plan van aanpak & offerte op maat gemaakt voor jou en indien van toepassing,  je werkgever. 

Optimisme zelfcoaching online

Onbeperkt aantal!

  • Een jaar lang gratis toegang tot de besloten inhoud van deze online zelfcoaching
  • Animatie-video's met theorie
  • Videolessen met Tips en Tricks
  • Downloadbare Werkbladen met theorie en oefeningen
  • Audio/MP3 bestanden met oefeningen, visualisaties en theorie
  • Toegang tot de besloten facebookgroep voor al je sparring-vragen aan mij en je medecursisten
  • Een drijfveren Persoonlijkheidsprofiel t.w. 200,-- Euro 
  • 3 x 1  uur live e-coaching via Skype of ZOOM (binnen het jaar) T.w.v. 525,-- Euro
  • Max 16 uur persoonlijke coaching via Skype Zoom of face to face

Jouw investering  in jouw succes én werkgeluk

€ 647,--, excl. BTW*

Wil je onafhankelijk in je eigen tempo, thuis of op je werk aan de slag?

Optimisme Plus  E-coaching  

Voor max. 15 personen!

  • Een jaar lang gratis toegang tot de besloten inhoud van deze online zelfcoaching
  • Animatie-video's met theorie
  • Videolessen met Tips en Tricks
  • Downloadbare Werkbladen met theorie en oefeningen
  • Audio/MP3 bestanden met oefeningen, visualisaties en theorie
  • Toegang tot de besloten facebookgroep voor al je sparring-vragen aan mij en je medecursisten
  • Een drijfveren Persoonlijkheidsprofiel t.w. 200,-- Euro (Management Drives)
  • Deelname aan Uitleg en Q&A webinar over Management Drives (maandelijks)
  • 2 x 1,5  uur live e-coaching via Skype of ZOOM (binnen het jaar) T.w.v. 525,-- Euro
  • Max 14 uur persoonlijke coaching via Skype Zoom of face to face

Jouw investering  in jouw succes én werkgeluk

€ 1297,--, excl. BTW*

Wil je zelf én met wat hulp meer succes en meer werkgeluk?

Toptimism at Work Training & Coaching

Offerte op maat!

  • Een jaar lang gratis toegang tot de besloten inhoud van deze online zelfcoaching
  • Animatie-video's met theorie
  • Videolessen met Tips en Tricks
  • Downloadbare Werkbladen met theorie en oefeningen
  • Audio/MP3 bestanden met oefeningen, visualisaties en theorie
  • Toegang tot de besloten facebookgroep voor al je sparring-vragen aan mij en je medecursisten
  • Een drijfveren Persoonlijkheidsprofiel t.w. 200,-- Euro (Management Drives)
  • Deelname aan Uitleg en Q&A webinar over Management Drives (maandelijks)
  • 12 uur persoonlijke coaching via Skype, Zoom of face to face in Amsterdam

Vraag een GRATIS intakegesprek* aan

*Doen we via Skype of ZOOM

En ontvang daarna een offerte op maat

Wil je persoonlijke diepgang en maatwerk? Om het allerbeste uit je zelf en je werk te halen?

*In overleg kan de factuur altijd naar jouw werkgever

** Werk je bij een bedrijf of in een team? En wil je dat meer dan 10 collega's gebruik kunnen maken van de toolkit? Neem dan contact op voor een maatwerk-afspraak, bel 06-24899211 of mail naar info@toptimismatwork.nl

Grijp deze unieke kans!

Tot en met vrijdag 14 juli ontvang je een

ZOMERKORTING van € 150,--!!

Zodat jij tijdens de zomer al meer licht en lucht in je  werk kunt beginnen te creëren! Om zo het beste uit jezelf te halen! 

Je betaalt dus maar € 497,-- i.p.v. € 647,-- of € 1147,-- i.p.v. €1.297,--


Over Juul

In mijn verleden heb ik ook regelmatig flink geworsteld met het vinden van echte voldoening, betekenis en plezier in mijn werk en in (team)samenwerking. Iedere keer weer blijkt dat we het onszelf én elkaar zo lastig kunnen maken en dat is zo jammer!

Wist je dat we gemiddeld 90.000 uur van ons leven met werken doorbrengen? Toen ik me dat realiseerde vond ik dat dat dan op zo'n positieve manier als mogelijk zou moeten kunnen!  Daarom heb ik me gespecialiseerd in alles wat jou als persoon of jullie als team naar meer resultaat mét meer werkgeluk kan helpen.

Sinds 2008 ben ik werkzaam als individueel coach én als team coach. In mijn werk ben ik gedreven het (samen) werkende leven lichter, luchtiger én succesvoller te maken.  Ben ik optimistisch over werken geworden! Vanuit het geloof dat  ieders potentieel enorm groot is en maar zelden helemaal tot uiting komt. En dat je werk altijd succesvoller is als het je werkgeluk toeneemt. Als je er maar in durft te geloven......En dan blijkt iedere keer weer: er wordt zoveel Meer Mogelijk, Met Minder Moeite

Heb jij nog mitsen en maren?

Nog één keer de training op een rijtje

    • Een jaar lang toegang tot een online besloten leeromgeving
    • Verhelderende videopresentaties
    • Video's en animaties tjokvol tips, tricks & tools
    • Downloadbare pdf werkbladen met theorie & oefeningen
    • Frisse animatiefilmpjes met uitleg van theorie
    • Oefeningen op audio/mp3
    • Besloten facebookgroep voor interactie met andere deelnemers en mij
    • Extra inzicht bij de Optimisme Plus en de VIP Toptimism at Work variant: Persoonlijkheids profilering t.w.v. € 200,--, met een Webinar ter ondersteuning hiervan
    • Meer persoonlijke coaching & begeleiding bij de Optimisme Plus en de VIP Toptimism at Work variant (skype, duiding persoonlijkheidsvragenlijst, persoonlijke coaching)
    • De online toolkit, het programma zal voortdurend aangevuld worden met de nieuwste inzichten uit de Positieve Psychologie
    • Ook zal voortdurend nieuw video-, audio en animatie-materiaal aangevuld worden

WELKE VARIANT PAST HET BEST BIJ JOU?


Optimisme zelfcoaching online

€ 647,--, excl. BTW

Wil je onafhankelijk in je eigen tempo, thuis of op je werk aan de slag?

Optimisme Plus  E-coaching  

€ 1297,--, excl. BTW

Doe je het zelf, maar mét wat meer hulp? Op naar meer succes en meer werkgeluk?

Vraag een GRATIS intakegesprek aan*

(*via Skype of ZOOM)

En ontvang daarna een offerte op maat

Wil je nog meer diepgang en persoonlijk maatwerk? Om het allerbeste uit je zelf en je werk te halen?


Veel gestelde vragen 

Lees hier de antwoorden op veelgestelde vragen

Kan ik in delen betalen?

Kan ik in mijn eigen tempo en volgorde werken?

Kan ik de inhoud downloaden?

Is het noodzakelijk om aan de facebookpagina deel te nemen?

Kan ik tussentijds overstappen naar een andere variant?

Wanneer kan ik de e-coaching afspraken inplannen?

Copyright - 2017, Toptimism at Work, Toptimism at Work Academy